jaka odzywka

siemka wiem ze was denerwuje tymi gupimi postami ale chcialbym wiedziec jaka odzywka jest dobra na czysta mase miesniowa ale o to chodzi zeby na brzuchy sie niezbieral tluszcz co polecacie cena nie gra roli wazna jakos ?

Ćwiczę od 2 miesięcy na masę, wcześniej przed 2 miesięczną przerwą ćwiczyłem 3 miesiące na masę, ważyłem bardzo mało teraz przytyłem do ok 75 kg/wzrost: 183... chciałbym przytyć jeszcze troche, żeby zacząć rzeźbić... jaka odżywka była by dla mnie najodpowiedzniejsza?..

brat ma 15 lat i ćwiczy od ok pół roku, jaka odżywka była by dla niego najlepsza, a nie wyrządzia mu żadnej szkody

Jaka odżywka jest ostatnio najpopularniejsza na beztłuszczową maasę co najlepiej się sprzedaje w cenie do 160 zl? z gory dzięki za odp!

[...] odrzywka ACTIVITA CARBO ENERGY POWER, która w składzie ma: monosacharydy - 1,86 % disacharydy - 6,53 % polisacharydy - 85,12% 3) Jeżeli odpowiedź na nr 2 brzmi "nie" to czy wiecie co, lub jaka odżywka (może znacie nazwę?) jest najodpowiedniejsza do spożycia bezpośrednio po treningu? Proszę o próbę pomocy. Z góry bardzo dziękuję. Pozrdrawiam.

[...] pytanko , czy znajduje sie gdzies na sieci . lub czy istnieje ksiazka poswiecona opisa odzywek i suplementow ?? Chodzi mi o dokladne opisy co brac na jaki cykl treningowy , jaka odzywka przy jakiej formie wysilku potrzebna itp. Jesli istnieje temat na sfd poswiecony temu oco pytam prosze o link, poniewaz w wyszukiwarce nic nie znalazlem :( [...]

jaka odzywka jest najlepsza aby nabrac masy ??

Chce kupic odzywke ktora jest podobna do mleka w proszu hehe inazcej sie stary nie da okłąmac :P hehe a normalnie kupic nei pozwolą powiezcie jaka odzywka przejdzie w ten sposoób podłożyc ja hehe :]

[jaka odżywka dobra na spalenie tłuszczu i jakiej firmy w połoczenu z trenigiem i dieta słyszałem ze aminokwasy

POMOC Chcialbym dowiedziec sie jaka odzywka jest dobra do spalania tluszczu? Przy treningu i diecie?

Witam wszystkich jestem tutaj nowy przegladalem archiwum i nie znalazlem odpowiedzi na swoje pytania otoz czy jest sens cwiczenia podczas wakacji "na mase" jesli tak to jaka odzywka ewentualnia dalaby tu najlepsze efekty i drugie pytanie brzmi nastepujaco czy branie kreatyny w wakacje to dobry pomysl? pozdrawiam

[...] wiele powtórzeń. Głównie wykonuje ćwiczenia na klatke piersiową, brzuch i ręce. Nogi mniej, bo wydaje mi się ze mam już wystarczająco umięśnione. Proszę napiszcię jaka odżywka byłaby w moim przypadku najlepsza, bo jedni mówią, że najpierw spalić tłuszcz przy pomocy l-karnityny i fat burnera, zaś inni twierdzą, że najlepsze byłoby HMB. [...]

Czy ktoś mógłby mi poradzić jaka odżywka jest dobra, po której przybywa masa mięśniowa. Nie chodzi mi o kreatyne tylko te odżywki białkowe.

[...] zwiekszyc swoja wytrzymalosc fizyczna oraz zmniejszyc swoja wage, biegam codziennie a do tego zapisuje sie jeszcze do klubu pilkarskiego gdie bede mial treningi. Nie wiem jaka odzywka jest najlepsza bo mam ich kilka na oku takich jak: BCAA, Carbo, IZO Plus, Kreatyna, Zma, ALC, ALA, Tauryna i Guarana. Doradzcie mi ktore sa najlepsze zeby mi [...]

jaka odzywka białkowa najlepsza???

Chcialbym przybrac na masie z pomoca jakiejs odzywki. Nie trenuje, nie trenowalem, nie zamierzam trenowac na silowni. Chodze dwa razy w tygodniu na basen, od czasu do czasu jezdze na rowerze i gram w pilke (nie systematycznie). Jaka odzywka, w moim przypadku, bedzie najlepsza tj. skuteczna?

Jaka odżywka jest najelpsza na siłe??jesli taka wogole istnieje..

[...] to utrzymanie mojegos stanu rzeczy tzn. budowy pls male postepy w rzezbieniu i robieniu beztluszczowej masy miesniowej.. wage mam 87 przy 182 wystarczy mi.. do Was pytani.. jaka odzywka? ja myslalem o Amino Anabol PQ Hitecka 190 zl. za 400 tabletek.. mowie odrazu ze nie chce nic w proszku! jedynie tabletki moze roztwor byc.. nie chce tez hmb bo [...]

witam, ćwicże od ponad pół roku kupiłem tabletkiMETHADIENONE 100 szt (0,005g) proszę o podpowiedź, w jakich ilościach je brać ? orza, jaka odżywka będzie odpowiednia do do mety ? z góry dziękuję

Wypowiedź mojego kolegi: mam 16 lat wzr.180 cm. waga 60 kg(oszałamiająco dużo ) dlatego szukam odzywki na mase. Mój staż wynosi 4 miesiące. Brałem już różnego typu odżywki. Chciałbym wiedzieć jaka odzywka pasuje najlepiej co do Mnie(kolegi Raskusa). Prosze o oinfo i wypowiedz a takze i uzasadnienie swojej wypowiedzi thx